Joga powięziowa – warsztat w Pabianicach

Spokojna praca z ciałem, elementy jogi yin i rolowanie — tak zapowiada się warsztat poświęcony powięzi w Szkole Jogi PiReJo w Pabianicach. To propozycja dla osób, które chcą lepiej poczuć swoje ciało i poświęcić chwilę na świadomy ruch.

Joga powięziowa: kiedy i gdzie?

Warsztat odbędzie się 29 listopada 2026 roku (niedziela), w godz. 17:00–18:30 w Szkole Jogi PiReJo Pabianice.

Udział kosztuje 100 zł. Przy płatności do końca października cena wynosi 80 zł. Zapisy przyjmowane są pod numerem 607 293 632, przez Messenger lub WhatsApp.

Joga yin i rolowanie

Podczas spotkania uczestnicy będą pracować z powięzią za pomocą pozycji jogi yin oraz rolowania wybranych partii mięśni. Powięź to sieć tkanki łącznej obecna w całym ciele, która otacza i łączy między innymi mięśnie oraz narządy. Jej rola wiąże się m.in. ze wsparciem ruchu i czuciem głębokim.

Warsztat poprowadzi właścicielka Szkoły Jogi PiReJo Pabianice, instruktorka hatha jogi i nauczycielka m.in. jogi yin, nidry, hormonalnej oraz terapeutycznej. Organizator zastrzega możliwość odwołania wydarzenia lub zmiany jego terminu; uczestnicy mają zostać o tym poinformowani.

Link do wydarzenia na Facebooku